☆老化に伴う骨格の変化 背骨が曲がる。 本来は身体を支える筋力の衰えによって、背骨は徐々に前に曲がってゆく、いわゆるC状背骨の事をさしました。 ところが、今、若者達の間に新たな老化スタイルが蔓延し始めています。 横から見ると真直ぐなのに、後から見ると背骨が左右に歪んでいる、横型C状背骨とでも呼ぶべき状態。 その歪みぐあいが顕著に現れるのが、肩のラインの傾き。左右どちらかに肩が下がっているとしたら、身体全体が歪んできているという証拠。 左肩下がりの人は左に、右肩下がりの人は右に、背骨の歪みは重心も傾けているのです。 自分でバランスをとる畳の生活から、どんどん楽な姿勢の生活へと変化してきて、日本人のバランス感覚はにぶってきているようです。
右肩下がりの人に、じっと座って待っていてもらうと、10分後にはご覧のとおり。 耐える力も衰えています。 |
★左肩下がりの場合 左肩下がりの人は肥満に注意! ★右肩下がりの場合
右肩下がり人は心臓に負担! |
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身体の 歪み CHECK 動 作 編 |
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